Sunday, May 16, 2021
Cold Thermogenesis

WIM HOF METHOD "ELEMENTS" – Ice&Fire Workshop @Lakestudios



We are not living life, we are live!“
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WHM Fundamentals — „E L E M E N T S“
— Air | Ice | Fire | Sauna | ❅ △ ♡
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MUSIK 🎶: Ainsa (Single „Lentejas“) by @enahm_hof .
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Einen großen Dank an alle, die bei diesem speziellen #wimhofmethod NIGHT-WORKSHOP dabei waren.
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@annik_roi , @bodyinsight_anjak , @elli.ent , @karl1ucn , u.v.m
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Bei 5°C Luft und 1°C Wasser sind wir in Dunkelheit mit unserem „INNERFIRE“ 3x ins Eis, haben uns am Lager-feuer bewegt und haben gemeinsam in der Sauna gelacht. Es war eine wunderbare Erfahrung, was für ein „Tribe“!
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Danke auch an ALLE für dieses grossartige Jahr mit „BRE∆THE & MO∇E“.
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Ein besonderes Dankeschön gilt Marcela, dass dieses #wimhofmethod Night-Event bei Dir in den wunderschönen @lakestudiosberlin stattfinden konnte. Das Eisbad, das Feuer und die Outdoor Feuer-Sauna im Garten sind grandios!
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Wim Hof Method ❅ • Inner Fire △ • LOVE ♡ • Deepest respect for NATURE • Air: 5° • Water: 1°C .
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#wimhofmethod #meditation #breathe #breathework #mindset #health #wimhofmethode #coldexposure #coldismywarmfriend #cold #embracethecold #mindfulness #willpowerfitness #innerfire #wimhof #thermogenesis

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