11 cosas que le pasan a tu cuerpo cuando dejas de tomar alcohol por 30 días. ► Quiz para calcular tus macros y perder peso: https://geni.us/guiaketo. ►Suscríbete al canal: http://bit.ly/2U3DrL
Los beneficios pueden ir desde perder algo de peso, evitar accidentes de tráfico y mejorar tu concentración, hasta cambios que no vemos en el exterior, como un corazón e hígado más saludables e incluso una menor probabilidad de desarrollar diferentes tipos de cáncer, cómo de colón, esófago, recto y por supuesto, del hígado.
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Referencias:
https://www.sussex.ac.uk/news/article/47131-how-dry-january-is-the-secret-to-better-sleep-saving-money-and-losing-weight
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31368097/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23409916/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2917074/
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/acer.12621
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32615913/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6715121/
source
Me parece ,buenos concejos yo tomo no mucho pero si se siente uno muy mal y una molestia en la boca del estómago , como dices debes en cuando y no abusar
Tremendo tema omvéé🙋♂️💪
Es totalmente FALSO que tomar alcohol NO te deja dormir o descansar. Yo tengo que tomar alcohol para poder dormir aunque sea unas 4 horas, después de lo cual me siento muy relajado y vigorizado !
EL CUERPO TIENE MEMORIA TARDE QUE TEMPRANO COBRA FACTURA
Me gustaría que hablaran sobre el tabaco
Cracias por este excelente y verdadera información. El consumo de alcohol destruye tu memoria , tus defensas y tus órganos
Hay tanta gente que tiene cáncer y no toman alcohol.
Muchas gracias por esta información 😊👌
👍🙂
Yo deje tomar alcohol 4 años y no veo cambios
desde que empezó lo covid 19 seje salir casi no bebo alcohol una copa vino o cerveza fin de semana
Gracias por tan buenos consejos, yo por salud complicada decidí por voluntad propia, dejar el alcohol y hasta ahora no he tenido efecto secundario, voy para los 15 días y me siento muy bien, sigan subiendo videos con grandes consejos que nos ayudan a todos, bendiciones🙏😍
Gracias por compartir tan valioso mensaje.
"Gracia por tan valioso consejo hay q cuidarse porq la salud es lo mas valioso q tenemos "
Depende cual sea tu trabajo yo trabajo en la construcción ay que tomar líquido cada hora y mucha agua es malo una servesa cada 3 horas y suero
Los borrachos cronicos no creen en lo que dicen los expertos