Už jste zkusili otužování? 🥶 V téhle době je imunita potřeba víc než kdykoliv jindy. ❤
Rychnovští ledoplavci se chodí otužovat pravidelně, matadoři už dokonce 7 let. Ranní teploty klesají pod nulu a to je nejlepší doba na to, aby ve vodě strávili pár ledových minut.
Zveme Vás na ponor do řeky Kněžné. ⤵
source
